можно ли бегать с собакой утром?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
У меня собака(сучка)Метис вельш корги и дворняги, 3 года, хочу бегать с ней по утрам, скажите сколько по времени можно бежать с ней, чтобы бег был и ей на пользу.
Многие спортсмены бегают по утрам со своей собакой. Это очень полезно и для собаки. Собака сама знает, когда устанет когда ей остановиться. Заодно можно и наперегонки побегать.
Вряд ли Ваша собака устанет раньше Вас. Собаки обожают бегать! Не стоит только брать ее на пробежку, если на улице жарко. Собаки плохо переносят нагрузки при высокой температуре. И лучше взять с собой воду. Для себя и для собаки.
Придерживайтесь основных правил и бегайте на здоровье.
1. Не бегайте в жару, берите с собой воду для собаки (присоединяюсь к предыдущим авторам).
2. Поддерживайте такой темп, чтобы собака бежала рысью, а не галопом.
3. Начинайте тренировки с собакой с маленьких расстояний в 1,5-2 км и постепенно увеличивайте продолжительность.
4. Давайте собаке отдохнуть между тренировками, то есть выходить на пробежки стоит через день или три раза в неделю.
Я бегаю сразу с двумя своими собаками. И это самое лучшее времяпровождение.
Собака очень нуждается в двигательной активности, особенно живущая в квартире. Уверена, она с радостью будет ожидать утренней пробежки. После первых попыток вы сами поймете какой оптимальный режим прогулки по времени и расстоянию.
Пробежки пойдут на пользу, и это однозначно, но переусердствовать не надо. Во время пробежки, вы сами заметите, когда собака устанет и ей надо отдохнуть. Со временем длительность таких прогулок будет увеличиваться. А точное время трудно назвать, каждая собака, как и человек индивидуальна.
Собака сама даст знать, когда устанет! Я тоже практикую утренние пробежки, мы бегаем минут сорок. Но я устаю быстрее!!!
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии